Lewati ke konten
Buah sehari-hari tidak hanya enak dimakan, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan, terutama sebagai sumber vitamin C. Vitamin ini penting untuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kulit. Mengonsumsi buah-buahan secara rutin dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin C harian Anda. Mari kita ... membantu memperkuat sistem imun dan mencegah penyakit. Selain itu, buah juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan.Rutin mengonsumsi buah dapat membantu menjaga berat badan yang sehat. Buah rendah kalori namun tinggi nutrisi, sehingga cocok dijadikan camilan sehat. Selain itu, buah juga