diet sehat

Pentingnya Cek Kolesterol Rutin dan Pemeriksaan Lipid Darah

Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah merupakan hal yang sangat penting untuk kualitas hidup yang baik. Salah satu cara utama untuk memantau kesehatan tersebut adalah dengan melakukan cek kolesterol rutin. Kolesterol yang tinggi dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular ... seseorang sehingga dokter dapat menentukan apakah perlu intervensi medis ataupun perubahan pola hidup seperti diet rendah lemak jenuh dan olahraga teratur. Untuk informasi lebih detail tentang prosedur tes ini bisa dilihat pada situs resmi Mayo Clinic. Baca Juga: Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan