menjadi faktor utama dalam menjaga kesehatan jangka panjang. Baca Juga: Cara Olahraga yang Tepat untuk Kesehatan Jantung Anda Efek Samping Suplemen yang Perlu Diwaspadai Meskipun suplemen memiliki banyak manfaat, ada juga efek samping yang perlu diwaspadai. Konsumsi suplemen dalam jumlah berlebihan ... satu contoh bahwa suplemen bisa berdampak negatif jika tidak digunakan dengan bijak. Selain itu, suplemen zat besi juga dapat menimbulkan efek samping jika dikonsumsi berlebihan. Penumpukan zat besi dalam tubuh dapat mengakibatkan gangguan pada organ seperti hati dan pankreas. Oleh karena itu,
Buzzoi