gaya hidup

Kenali Gejala dan Cara Cegah Serangan Jantung

salmon, kacang-kacangan, dan alpukat. Gaya hidup bebas alkohol juga sangat dianjurkan. Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan merusak otot jantung. Jika Anda mengonsumsi alkohol, pastikan untuk melakukannya dalam batas yang wajar. Tidak ada salahnya juga untuk ... berbicara dengan dokter mengenai pola hidup sehat yang tepat untuk Anda, terutama jika Anda memiliki faktor risiko tertentu. Serangan jantung adalah kondisi yang dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat dan mengenali gejala-gejala sejak dini. Memahami tanda awal serangan jantung serta