gaya hidup

Pentingnya Cek Kolesterol Rutin dan Pemeriksaan Lipid Darah

kolesterol juga bermanfaat untuk memantau efektivitas perubahan gaya hidup atau terapi obat pada pasien dengan riwayat gangguan lipid darah. Baca Juga: Kenali Gejala dan Cara Cegah Serangan Jantung Prosedur Pemeriksaan Lipid Darah yang Perlu Diketahui Pemeriksaan lipid darah adalah tes laboratorium ... ketidakseimbangan antara parameter tersebut maka dokter akan merekomendasikan langkah-langkah lanjutan misalnya pemberian obat statin hingga modifikasi gaya hidup berupa diet rendah lemak trans serta aktivitas fisik rutin guna menurunkan risiko komplikasi serius di masa depan. Untuk panduan lengkap

Kenali Gejala dan Cara Cegah Serangan Jantung

salmon, kacang-kacangan, dan alpukat. Gaya hidup bebas alkohol juga sangat dianjurkan. Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan merusak otot jantung. Jika Anda mengonsumsi alkohol, pastikan untuk melakukannya dalam batas yang wajar. Tidak ada salahnya juga untuk ... berbicara dengan dokter mengenai pola hidup sehat yang tepat untuk Anda, terutama jika Anda memiliki faktor risiko tertentu. Serangan jantung adalah kondisi yang dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat dan mengenali gejala-gejala sejak dini. Memahami tanda awal serangan jantung serta