Lewati ke konten
adalah menjaga pola makan yang sehat. Mengonsumsi makanan rendah lemak jenuh dan tinggi serat dapat membantu menjaga kadar kolesterol dalam darah tetap rendah. Hindari makanan tinggi garam dan gula, serta perbanyak konsumsi buah dan sayuran segar. Aktivitas fisik juga memiliki peranan penting dalam ... melakukan langkah pencegahan, seperti menjaga pola makan, rutin berolahraga, dan menghindari rokok, adalah kunci untuk mengurangi risiko terjadinya serangan jantung. Dengan komitmen terhadap pencegahan serangan jantung, kita bisa memastikan bahwa jantung tetap sehat dan tubuh tetap bugar. Selalu