Lewati ke konten
melihat ke atas, bawah, kiri, dan kanan secara bergantian. Ini akan membantu otot mata menjadi lebih rileks dan mengurangi ketegangan yang terjadi. "Relaksasi mata sederhana menjaga kesehatan mata dan mendukung produktivitas desain." Selain itu, menutup mata sejenak dan membiarkannya beristirahat ... kontras tinggi bisa membuat mata cepat lelah. Pilihlah kombinasi warna yang lembut dan nyaman untuk dilihat, sehingga mata tidak cepat lelah dan produktivitas tetap terjaga.Peran Istirahat dalam Menjaga Kesehatan MataIstirahat sejenak saat bekerja adalah cara efektif untuk menjaga kesehatan mata.