Lewati ke konten
Dalam dunia desain, kenyamanan mata adalah kunci untuk menjaga produktivitas. Menghabiskan berjam-jam di depan layar bisa melelahkan, tapi ada beberapa cara sederhana untuk mengurangi ketegangan mata. Dengan pencahayaan yang tepat dan pengaturan layar yang baik, kita bisa bekerja lebih efisien ... satu cara untuk menguranginya adalah dengan melakukan teknik relaksasi mata. Teknik sederhana seperti 20-20-20, di mana setiap 20 menit kita melihat objek sejauh 20 kaki selama 20 detik, bisa sangat membantu.Latihan mata juga bisa dilakukan dengan menggerakkan mata ke berbagai arah. Cobalah untuk
Buzzoi