Baca buku santai adalah salah satu cara yang efektif untuk mengurangi stres dan meningkatkan kualitas hidup. Dalam dunia yang serba cepat ini, banyak orang merasa tertekan dan lelah akibat rutinitas sehari-hari. Membaca buku dapat menjadi pelarian yang menyenangkan dan bermanfaat. Artikel ini akan ... menenangkan pikiran dan mempersiapkan tubuh untuk tidur. Namun, penting untuk memilih buku yang tidak terlalu menegangkan atau mengganggu, agar tidak mengganggu kualitas tidur kita. Meningkatkan Kreativitas: Membaca buku dapat merangsang imajinasi dan kreativitas kita. Ketika kita terpapar pada