Lewati ke konten
penyakit jantung dan menjaga tekanan darah tetap stabil. "Olahraga teratur membantu jantung bekerja efisien dan mengurangi risiko penyakit jantung." Selain itu, olahraga dapat membantu mengendalikan berat badan. Berat badan yang ideal mengurangi beban kerja jantung dan risiko penyakit ... kesehatan jantung Anda juga akan lebih terjaga. Ini adalah salah satu cara untuk memastikan kesejahteraan secara keseluruhan. Manfaat lainnya adalah penurunan berat badan yang sehat. Berolahraga membantu membakar kalori dan meningkatkan metabolisme. Dengan berat badan yang ideal, beban pada jantung
Buzzoi