penyimpanan suplemen

Efek Suplemen untuk Kesehatan Jangka Panjang

dianjurkan. Mengonsumsi lebih banyak suplemen tidak berarti akan memberikan manfaat lebih, malah sebaliknya dapat meningkatkan risiko efek samping. Kedua, simpan suplemen di tempat yang aman dan sesuai dengan petunjuk penyimpanan pada label. Beberapa suplemen, seperti probiotik, mungkin memerlukan ... penyimpanan di tempat yang sejuk atau bahkan di lemari es agar tetap efektif. Pastikan suplemen tidak terkena sinar matahari langsung atau disimpan di tempat yang lembap, karena kondisi tersebut dapat merusak kualitas suplemen. Terakhir, jangan lupa untuk memantau efek yang dirasakan setelah