Lewati ke konten
Merokok adalah salah satu faktor risiko utama serangan jantung karena dapat merusak dinding arteri dan menyebabkan pembentukan plak yang dapat menyumbat aliran darah. Baca Juga: Cara Olahraga yang Tepat untuk Kesehatan Jantung Anda Pentingnya Pola Hidup Sehat untuk Cegah Serangan Jantung Mengadopsi ... pola hidup sehat tidak hanya membantu mencegah serangan jantung tetapi juga meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Mulailah dengan menjaga pola makan sehat yang seimbang, olahraga rutin, dan tidur cukup. Jangan lupa untuk mengelola stres dengan baik. Stres kronis dapat memicu peningkatan