sistem imun

Manfaat Buah Sehari-hari Sebagai Sumber Vitamin C

dengan rasa unik ini, juga mengandung vitamin C dalam jumlah yang cukup tinggi. Kiwi bisa dinikmati langsung atau ditambahkan ke dalam salad dan smoothies. Kandungan vitamin C dalam kiwi membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Selain itu, kiwi juga mengandung antioksidan yang baik untuk ... membantu memperkuat sistem imun dan mencegah penyakit. Selain itu, buah juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan.Rutin mengonsumsi buah dapat membantu menjaga berat badan yang sehat. Buah rendah kalori namun tinggi nutrisi, sehingga cocok dijadikan camilan sehat. Selain itu, buah juga